ICTEC.RSCM | Empowering Healthcare Excellence

Success Create Member

World Sleep Day: Sleep Well, Live Better

wsd

Course Description

Tidur merupakan proses biologis fundamental yang berperan penting dalam menjaga kesehatan fisik, fungsi kognitif, regulasi emosi, serta kualitas hidup secara keseluruhan. Berbagai gangguan tidur, seperti insomnia dan sleep-disordered breathing, memiliki prevalensi yang tinggi dan terbukti berkontribusi terhadap peningkatan risiko penyakit kardiovaskular, gangguan metabolik, penurunan fungsi kognitif, serta penurunan produktivitas dan kualitas hidup.

Dalam rangka memperingati World Sleep Day 2026, kegiatan Webinar Series dan IG Live Series dengan tema “Sleep Well, Live Better” dirancang sebagai sarana edukasi ilmiah bagi tenaga medis serta edukasi publik bagi masyarakat umum. Kegiatan ini diharapkan dapat menjadi wadah kolaborasi lintas disiplin dan mendukung peran ICTEC RSCM dalam pengembangan pendidikan kedokteran berkelanjutan.