Welcome back

Course Description

Prevalensi obesitas terus meningkat secara global maupun di Indonesia, dan hal ini menjadi salah satu faktor risiko utama berbagai penyakit tidak menular, seperti diabetes melitus tipe 2, penyakit kardiovaskular, serta gangguan metabolik lainnya. Dalam praktik klinis, strategi weight management sering kali berfokus pada penurunan berat badan secara umum, tanpa memperhatikan perubahan komposisi tubuh yang terjadi selama proses tersebut.

Padahal, penurunan berat badan yang tidak terkontrol dapat menyebabkan hilangnya massa otot (lean body mass) selain kehilangan massa lemak. Kehilangan massa otot ini dapat berdampak pada penurunan fungsi metabolik, penurunan kekuatan fisik, serta meningkatkan risiko penurunan kualitas hidup, terutama pada pasien dengan kondisi medis tertentu atau pada populasi usia lanjut. Oleh karena itu, pendekatan manajemen berat badan yang menekankan pada perbaikan komposisi tubuh, yaitu mempertahankan massa otot sambil mengurangi massa lemak, menjadi semakin penting.

Protein memiliki peran penting dalam strategi manajemen berat badan karena dapat membantu meningkatkan rasa kenyang (satiety), mempertahankan massa otot selama proses penurunan berat badan, serta mendukung metabolisme energi. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa asupan protein yang adekuat, terutama dalam konteks diet terkontrol dan aktivitas fisik yang sesuai, dapat membantu mengoptimalkan perubahan komposisi tubuh dengan cara mempertahankan massa otot sekaligus meningkatkan penurunan massa lemak.

Oleh karena itu, Departemen Gizi Klinik RSCM FKUI bekerja sama dengan ICTEC RSCM FKUI menyelenggarakan kegiatan webinar yang berfokus pada pemahaman mengenai peran protein dalam manajemen berat badan berbasis komposisi tubuh. Kegiatan ini diharapkan dapat meningkatkan pengetahuan dan pemahaman tenaga kesehatan mengenai strategi nutrisi yang tepat dan berbasis bukti ilmiah. Melalui kegiatan ini, para peserta diharapkan memperoleh wawasan yang komprehensif dan aplikatif dalam mendukung upaya pencegahan serta pengelolaan obesitas secara optimal dan berkelanjutan.

What You’ll Learn?